I migliori documentari sulla salute su Netflix da guardare ora

Anche se guardare Netflix potrebbe non essere la cosa più salutare da fare, questi documentari sulla salute da guardare assolutamente offrono una prospettiva. Che tu sia interessato a fare scelte alimentari migliori, a cercare conversazioni stimolanti sulla vulnerabilità o a conoscere il potere curativo della mente, questi titoli ti sfideranno a ripensare a cosa significa stare bene. Quindi, naturalmente, abbiamo raccolto il meglio dei documentari sulla salute di Netflix da aggiungere alla tua lista di titoli oggi.

Di seguito, immergiti nella salute su Netflix e impara a prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con 15 delle nostre scelte preferite.

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La mente spiegata (2019)

Anche nel trailer di questa serie rimarrai affascinato: inizia dicendoci che circa il 50 percento dei dettagli nei nostri ricordi cambia entro un anno, nonostante continuiamo a crederli veri al 100 percento. Dalla memoria alla salute mentale, La mente, spiegata si tufferà in profondità nel tuo cervello per insegnarti come funziona davvero. Guarda questa serie di documentari quando stai cercando modi produttivi per comprendere la tua mente e aiutare i suoi processi naturali a lavorare a favore della tua salute.

Disponibile su: Netflix

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Cowspiracy (2014)

Il documentario imperdibile del produttore Leonardo DiCaprio Cowspiracy esplora le soluzioni praticabili per aumentare la sostenibilità delle nostre fonti alimentari. Il film copre gli effetti dell'agricoltura industriale sul pianeta, così come le risposte degli ambientalisti al problema. È scioccante, divertente e illuminante.

Disponibile su: Netflix

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Marcio (2018)

Marcio, una serie di documentari sul cibo in sei parti, scopre la corruzione, la frode e gli sprechi dietro l'industria alimentare. È un must-watch, anche se è difficile da guardare. Dalla stessa compagnia cinematografica dietro a Anthony Bourdain's Parti sconosciute, avrai uno sguardo intimo sulla provenienza del nostro cibo in base alla scienza e ai fatti.

Disponibile su: Netflix

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Che salute (2017)

Essendo uno dei documentari più discussi del 2017 (e comunque un film molto dibattuto), Che salute approfondisce il tema della prevenzione delle malattie croniche evitando la carne e gli alimenti trasformati. Con miliardi di dollari in palio nei settori sanitario, farmaceutico e alimentare, queste verità stanno mettendo alla prova alcune delle principali organizzazioni del settore.

Disponibile su: Netflix

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(Un)bene (2020)

Le medicine olistiche e i trattamenti per il benessere sono stati a lungo un interesse negli Stati Uniti, ma quali di queste pratiche sono benefiche e alcune sono effettivamente dannose? Oli essenziali, diete alla moda e vari integratori graffiano solo la superficie di questa industria da trilioni di dollari. Esplora gli effetti dei trattamenti benessere più comuni nella società moderna e decidi tu stesso.

Disponibile su: Netflix

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Chiedi al dottore (2017)

Questo documentario informativo condotto da tre medici amichevoli indaga sui miti della salute e mette alla prova nuovi trattamenti. Chiedi al dottore è essenzialmente una versione più affidabile di WebMD che prende vita. Sia che tu stia cercando di conoscere condizioni comuni come allergie e disturbi del sonno, o diagnosi ancora più gravi, questa serie affronta i problemi medici da un punto di vista scientifico e utile.

Disponibile su: Netflix

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Periodo. Fine della frase. (2018)

Il cortometraggio documentario di 26 minuti illumina lo stigma delle mestruazioni nell'India rurale. Periodo. Fine della frase. segue una comunità di donne che producono assorbenti su una nuova macchina che, insieme all'igiene femminile, aiuta a creare indipendenza finanziaria.

Disponibile su: Netflix

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Prendi le tue pillole (2018)

Quanto è alto un prezzo troppo alto da pagare per le massime prestazioni? Prendi le tue pillole esplora il disturbo da deficit di attenzione (ADD), una condizione di cui gli americani sono diventati sempre più consapevoli negli ultimi decenni, ma questo documentario discute come i farmaci usati per trattarlo (in particolare l'Adderall) possono causare depressione, rischi cardiovascolari e persino sintomi di psicosi.

Disponibile su: Netflix

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Spiegato (2018)

Vox Media e Netflix si uniscono per una docuserie su una serie di argomenti, tra cui il motivo per cui le diete falliscono, la crisi idrica mondiale e come prolungare la durata della vita umana. Quando vuoi rafforzare le tue conoscenze sulla salute in un formato accessibile, spiegato è il punto di partenza perfetto.

Disponibile su: Netflix

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Brené Brown: La chiamata al coraggio (2019)

Il ricercatore di vulnerabilità Brené Brown (di Il potere della vulnerabilità TED Talk) ci guida attraverso le forze invisibili radicate nel nostro senso di auto-vergogna, scarsità e il ruolo che il coraggio può svolgere nel vivere una vita più felice e appagante. Orologio Brené Brown: la chiamata al coraggio per imparare cosa significa vivere con tutto il cuore.

Disponibile su: Netflix

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Eroina(e) (2017)

Non è un segreto che le aziende farmaceutiche abbiano avuto un impatto importante sulla vita degli Appalachi e degli americani rurali e la crisi degli oppioidi continua a devastare le famiglie in tutta la nazione. Eroina) approfondisce la vita quotidiana di tre donne (un capo dei vigili del fuoco, un giudice e un missionario di strada) che combattono il problema nella loro comunità del West Virginia, spesso considerata il centro dell'epidemia. Questo viaggio emotivo ti collegherà con la crisi al suo interno e ti illuminerà sulle lotte affrontate dai residenti.

Disponibile su: Netflix

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Icaro (2017)

Quello che era iniziato come un esperimento di miglioramento delle prestazioni per un regista/ciclista appassionato e uno scienziato russo ha finito per diventare uno spartiacque ai più alti livelli degli sport internazionali. Orologio Icaro per uno sguardo ravvicinato all'ascesa e alla caduta del programma antidoping olimpico sponsorizzato dalla Russia. In una svolta interessante quanto la premessa del film, potrai anche dare una sbirciatina al mondo dell'essere un informatore su scala nazionale.

Disponibile su: Netflix

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Il confine sanguinante (2018)

La corsa verso l'innovazione arriva con le vittime umane. Il bordo sanguinante si tuffa a capofitto nel lato più sinistro dei progressi tecnologici della medicina moderna. Poiché i dispositivi medici sono così comuni nella società americana, probabilmente hai un amico o un familiare che ha avuto esperienza con loro, ad esempio un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca standard. Ma cosa succede quando le cose vanno male? Questo documentario esplora gli sfortunati eventi che si verificano quando il denaro ha la priorità sulla sicurezza del paziente.

Disponibile su: Netflix

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La verità sull'alcol (2016)

Cosa succede all'interno del nostro corpo quando beviamo alcolici? Impara i processi chimici che avvengono dopo aver bevuto la tua bevanda preferita, spiegati da veri medici che lavorano al pronto soccorso. Se ti sei mai chiesto se un bicchiere di vino rosso la sera fa davvero bene al tuo cuore, guarda questo documentario per imparare le risposte a tutte le tue domande e altro ancora. Anche se alcune statistiche nel film possono essere scoraggianti se ti piace visitare il birrificio o sorseggiare un bicchiere di whisky di tanto in tanto, nel complesso, sarai felice di sapere come i diversi tipi di alcol influiscono sul tuo corpo e bere più felicemente (e più sano) per questo.

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Disordini (2017)

disordini è un ritratto reale di ciò che accade quando la medicina moderna non crede alla tua storia (o non ha gli strumenti per farlo). Jennifer, una giovane dottoressa studentessa, viaggia attraverso molte interviste Skype attraverso il suo letto, a cui è costretta dalla sua malattia, alla ricerca di risposte all'Encefalomielite Mialgica (ME) - nota anche come Sindrome da Fatica Cronica (CFS).

Disponibile su: Netflix

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