6 modi per rendere la tua casa meno cupa quest'inverno

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Dì addio ai picnic socialmente distanziati e alle cene all'aperto: mentre le temperature continuano a scendere, possiamo aspettarci di trascorrere ancora più tempo a casa. E, se siamo onesti, è un vero peccato. Sebbene crediamo fermamente che le nostre case debbano essere i nostri luoghi felici, gli ultimi mesi hanno creato un rapporto molto complicato con i nostri spazi.

All'inizio del 2020, le nostre case erano il nostro tutto: i nostri uffici, palestre private, ristoranti di riferimento e, naturalmente, il luogo in cui potevamo fare un po' di sonno tanto necessario. Ma, dopo aver fissato le stesse quattro mura per mesi e mesi, i nostri spazi hanno iniziato a sentirsi claustrofobici. Combinalo con la tipica tristezza invernale e avrai un biglietto di sola andata per Doomsville.

Detto questo, solo perché non puoi scappare a casa del tuo amico, al museo o al ristorante preferito non significa che devi passare l'intera stagione nella disperazione. Per aiutarti, stiamo condividendo sei modi semplici ed efficaci per rendere la tua casa molto meno cupa. Perché dopo un anno come il 2020, potremmo tutti alzarci per allietare i nostri spazi.

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Accendi il tuo bagliore

L'illuminazione può creare o distruggere il tuo spazio in un dato giorno, ma, durante l'inverno del 2020, è imperativo. L'illuminazione a strati è un modo sicuro per creare un ambiente caldo e accogliente, ma puoi rendere il tuo spazio ancora più luminoso con alcuni specchi posizionati strategicamente. Le superfici riflettenti possono far rimbalzare la luce proprio così, creando una stanza luminosa e davvero gioiosa.

Specchio tessuto 54kibo $ 27502 di 06

Abbraccia la genitorialità delle piante Plant

Ascolta, genitori di piante: le tue verdure a foglia verde hanno molto di più da offrire che creare un'atmosfera fresca e botanica. Non solo le piante d'appartamento possono migliorare la qualità dell'aria e ridurre al minimo lo stress, ma prendersi cura delle piante può anche aiutare a combattere la depressione invernale.

Sappiamo cosa stai pensando: mantenere in vita le verdure a foglia verde durante l'inverno sembra un compito arduo. Tuttavia, è molto possibile con un po' di dedizione. Per cominciare, il servizio di impianto diretto al consumatore The Sill consiglia di ridurre le annaffiature, rinunciare ai fertilizzanti e tenere le verdure a foglia verde lontano dal radiatore o dalle finestre aperte.

Se la tua casa non riceve molto sole in inverno, puoi sempre optare per una specie che richiede una luce diretta medio-bassa, come una pianta ZZ. In questo modo, puoi goderti tutti i benefici delle piante vive, meno lo stress di uccidere inavvertitamente la tua vegetazione a metà inverno.

L'impianto ZZ del davanzale $ 42-5803 di 06

Ciao ciao, tende oscuranti

Siamo solo noi o le tende oscuranti sono un problema di design? Le spesse sfumature sono note per bloccare qualsiasi luce esterna, rendendole una manna dal cielo per i dormienti testardi. Tuttavia, se trascorri l'intera giornata a casa, possono far sembrare la tua casa più buia e cupa.

Non deve essere né oscurità né luce solare intensa. Se stai cercando una via di mezzo, prendi in considerazione una serie di tende trasparenti. Questo stile arioso filtrerà quei raggi ultra luminosi e ti darà un po' di privacy senza sentirti claustrofobico.

Tenda a tratteggio incrociato in olmo occidentale $ 70-11004 di 06

Resta sano con i profumi

Nel caso in cui non hai ricevuto il promemoria, i profumi non solo hanno un buon profumo, ma possono anche farti sentire bene. La ricerca suggerisce che alcuni profumi possono cambiare completamente il tuo umore. Ad esempio, limone e lavanda sono noti per alleviare lo stress, mentre il gelsomino può aumentare istantaneamente il tuo benessere.

La buona notizia è che c'è più di un modo per incorporare le fragranze nella tua casa. Mentre le candele e gli spray per ambienti sono modi tradizionali per diffondere il tuo profumo, puoi sempre prendere un diffusore e aggiungere qualche goccia di olio essenziale.

Incontra una tendenza del benessere che renderà incredibile l'odore della tua casa05 di 06

Ci vediamo dopo, Clutter

Mettiamo in chiaro una cosa: nessuno vuole vivere nel disordine. Ma una cosa tira l'altra e il tuo spazio è coperto di vestiti logori, piatti sporchi e pezzi di carta sparsi. I nostri spazi non sono le uniche cose che soffrono di disordine. In effetti, il disordine in eccesso può influire sulle nostre abitudini di sonno, sui livelli di ansia e sulla capacità di rimanere concentrati.

Se vuoi dare alla tua casa l'aspetto migliore e prenderti cura della tua salute mentale nel processo, riordina il tuo spazio. E se hai bisogno di ispirazione, riempi il tuo carrello elettronico con dei bei contenitori come questi di Open Spaces.

Open Spaces Set di due contenitori medi $ 4606 di 06

Abbiate il coraggio di bricolage

Uno dei maggiori colpevoli dietro una casa cupa? Fatica di progettazione. Dopo aver guardato le stesse quattro pareti per settimane o mesi, è possibile innamorarsi dell'arredamento della tua casa.

Se stai cercando di dare una seconda vita alla tua casa e rendere il tuo spazio meno cupo, fletti i tuoi muscoli fai-da-te. Dalla sperimentazione con la carta da parati alla prova di uno o due trucchi IKEA, illuminare il tuo spazio non è mai stato così facile.

Carta da parati aprochic Hustle $ 79Illumina una stanza buia in modo semplice, secondo un designer d'interniFonti dell'articolodesign-jornal.com utilizza solo fonti affidabili e di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.

1. Thompson R. Giardinaggio per la salute: una dose regolare di giardinaggio.Clin Med. 2018;18(3):201-205. doi:10.7861/clinmedicina.18-3-201

2. Sowndhararajan K, Kim S. Influenza delle fragranze sull'attività psicofisiologica umana: con particolare riferimento alla risposta elettroencefalografica umana.Sci farmaceutico. 2016;84(4):724-751. doi:10.3390/scipharm84040724

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