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Ci sono molti cambiamenti che ho notato in me stesso da quando ho terminato il mio periodo di viaggio a tempo pieno e mi sono trasferito a New York City, ma uno dei più grandi è il modo in cui consumo. Da viaggiatore con zaino e sacco a pelo, sono riuscito in qualche modo a ridurre il mio possesso a pochi elementi essenziali, ma ora che mi sono stabilito in città, il mio appetito per cose è quasi insaziabile. Compro per hobby, compro sandali da 20 dollari da indossare una volta e penso ai bigiotteria come posate di plastica, completamente usa e getta.
Sapevo che il mio stile di vita non era esattamente intelligente o sostenibile (per il mondo o per il mio portafoglio), ma non lo è stato finché non ho visto Netflix Minimalismo: un documentario sulle cose importanti che ho iniziato a realizzare che il mio stile di vita implacabile stava mangiando la mia felicità, un acquisto d'impulso alla volta.
Il documentario segue Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, alias "The Minimalists", e fa luce sulla follia di cercare di comprare la felicità. Un'ora dopo, volevo donare le masse di vestiti inutilizzati nel mio armadio e riportare la mia vita alle basi.
Allora, cos'è il minimalismo? Ho interrogato il regista del film, Matt D'Avella, per scoprire perché è molto più di una parola d'ordine. Ecco perché imparare a vivere con meno potrebbe cambiare il modo in cui vedi il mondo, lo ha fatto per me.
Cos'è il minimalismo?
"Il minimalismo è l'intenzione attiva di ridurre in modo da poterti concentrare su ciò che conta nella vita", spiega D'Avella, che ha appreso del movimento nel 2010 quando ha incontrato Millburn e Nicodemus online. I due hanno accumulato un enorme seguito con il loro semplice messaggio che meno è davvero di più. Secondo il loro sito web, hanno spronato oltre 20 milioni di persone a ripensare al valore che attribuiscono ai beni.
A differenza del movimento a rifiuti zero, D'Avella afferma che il minimalismo si concentra sulla felicità. "I due si sovrappongono sicuramente, ma penso che le tue intenzioni siano diverse. Zero waste nasce dalla convinzione che consumare meno renda il mondo un posto migliore, mentre la motivazione per il minimalismo deriva dal sentirsi sopraffatti e scontenti", afferma. "Ci è stata venduta la storia che dobbiamo avere tutte queste cose per avere successo, e non è esattamente vero".
Di cosa si tratta?
Sono sempre stato consapevole che le mie abitudini di acquisto erano frivole, ma dopo aver visto il documentario, è chiaro che il consumismo sconsiderato non è così innocuo come potrebbe sembrare. Il neuroscienziato Sam Harris spiega che ha una connessione molto reale con l'insoddisfazione. "Hai questa cosa di cui sei ossessionato, ma poi esce la nuova versione e ora non ti interessa più quella che hai", dice nel trailer del documentario. "In effetti, è fonte di insoddisfazione".
D'Avella può raccontare. "Quando ho appreso per la prima volta del minimalismo, mi ero appena laureato con 97.000 dollari di debiti per un prestito studentesco per una laurea con cui non mi aspettavo nemmeno di fare molti soldi", ricorda. "Poi ho fatto la cosa più intelligente a cui pensavo in quel momento, che era comprare un'auto, portando il mio debito a circa $ 117.000. Ero così infelice della mia vita perché non avevo le cose che avrei dovuto dimostrare a me stesso ho avuto successo."
Quando ha iniziato a ridurre i suoi beni, donando vestiti mai indossati e rivalutando oggetti strani, è stato in grado di spostare la sua attenzione. "Mi ha permesso di andare avanti e mi ha motivato a ripagare il mio debito".
Qual è un modo per provarlo oggi?
Quindi puoi praticare il minimalismo senza astenerti del tutto dallo shopping online? Secondo D'Avella, modificare il tuo armadio in stile KonMari è un inizio, ma il primo passo non ha nulla a che fare con i beni. "Penso che la cosa più importante che puoi fare sia fare domande. Quando abbiamo intervistato le persone per il documentario, abbiamo scoperto che era la parte più importante del processo. Metti in discussione ciò che vuoi, ciò che conta di più per te e com'è la tua vita ideale", dice. "Le persone ignorano queste domande perché in realtà sono davvero difficili da rispondere. Ma se sei onesto con te stesso e pensi a cosa ti porterà vera realizzazione e gioia, questo è un inizio".
Hai guardato? minimalismo? Cosa hai pensato?
