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I cuscini per dormire alle erbe sono un modo meraviglioso per incorporare le erbe nella vita dei tuoi amici e della tua famiglia. Sono oggetti semplici: erbe profumate infilate in piccoli sacchetti e poi riposte all'interno della federa del cuscino preferito. Il profumo aiuta la persona a dormire bene e può anche aiutare a creare sogni vividi a seconda delle erbe utilizzate.
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Lavanda
Conosciuta per le sue proprietà rilassanti, la lavanda è un'erba meravigliosa da aggiungere a un cuscino per dormire. Usati da soli, i boccioli di lavanda donano una qualità riposante al sonno per grandi e piccini.
Non preoccuparti se pensi che non ti piaccia il profumo della lavanda. La varietà di articoli acquistati in negozio con un finto profumo di lavanda non regge il confronto con il profumo ricco e inebriante dei veri boccioli di lavanda.
Se non hai coltivato la lavanda nel tuo giardino quest'anno, è prontamente disponibile in qualsiasi negozio di erbe e tende ad essere piuttosto economico. Tuttavia, usa solo gemme ben formate, poiché il profumo durerà più a lungo in questo modo.
Se la lavanda sembra perdere il suo profumo, schiacciare delicatamente e rompere leggermente i boccioli aiuterà a rilasciare ancora più oli di lavanda. Puoi anche ringiovanire il tuo cuscino per dormire alla lavanda aggiungendo alcune gocce di olio essenziale al cuscino dopo che sono trascorsi alcuni mesi.
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luppolo
C'è molto di più nel luppolo che nella birra. A lungo utilizzato per favorire un sonno ristoratore, il luppolo è molto rilassante.
Usa il luppolo per calmare i nervi; sono perfetti per la sera prima di un esame importante o per aiutare il tuo studente universitario a riposare in un nuovo ambiente.
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Camomilla
Quale erba è più dolcemente profumata del minuscolo fiore di camomilla? Questo fiore naturalmente profumato alla mela è la cosa giusta per rilassarti nel sonno.
I bambini sono particolarmente innamorati della deliziosa fragranza, che rende la camomilla l'imbottitura perfetta per qualsiasi cuscino per dormire realizzato per i destinatari più piccoli del regalo.
Per presentare in modo divertente l'idea di usare le erbe per rilassare i tuoi bambini, prova a creare un semplice peluche con un sacchetto nascosto all'interno. Quindi, crea una mini busta che si adatta alla busta. In questo modo, il tuo bambino può coccolarsi e godersi quella fragranza rilassante mentre si addormenta.
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Rosmarino
Il rosmarino può sembrare un'erba interessante da includere in un cuscino per dormire, ma in realtà è un'aggiunta adorabile. A differenza delle erbe precedenti, il rosmarino aiuta a fare sogni vividi.
Per molte persone, il sonno è idealmente un momento per far fronte alla nostra vita quotidiana. Per coloro che credono in questa idea, sognare può essere il modo per risolvere i problemi e aiutare a sentirsi equilibrati durante il giorno. Includi il rosmarino in piccole quantità per vedere se ha questo effetto chiarificante sui tuoi sogni.
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Artemisia
Nota da tempo anche per aiutare a stimolare sogni vividi, l'artemisia è un'erba insolita da coltivare. Combinandolo con il rosmarino, hai un cuscino alle erbe che aiuta anche i tuoi sogni a diventare molto più interessanti.
L'artemisia è nota per aiutare ad alleviare i brutti sogni e le ansie, nonché per l'insonnia.
