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Hai saputo della morte di un familiare o di un amico intimo? Ti ritrovi senza parole quando provi a pensare a come mostrare le tue condoglianze?
Non sei solo. Scrivere i tuoi pensieri durante questo periodo di dolore e lutto può essere stressante.
L'importanza di un messaggio di simpatia
Uno dei messaggi più difficili da scrivere è quello che esprime solidarietà a qualcuno che ha perso una persona cara, che si tratti di un familiare, di un amico o di un animale domestico amato. Tuttavia, ci sono momenti in cui è semplicemente la cosa giusta da fare e devi essere all'altezza della situazione.
Tieni presente che la persona che lo riceve non sta valutando il tuo stile di scrittura né sta pensando a te durante questo periodo. Lo scopo della carta è fornire conforto alla persona che riceve.
Prenditi il tempo necessario per scrivere e inviare la carta il prima possibile dopo aver appreso la notizia della perdita della persona. Prima lo invii, meno stressante sarà perché non lo avrai incombente su di te.
Note di simpatia scritte a mano
Questa nota è più personale se è scritta a mano. Ha un aspetto più personale e il destinatario apprezzerà il tempo e lo sforzo che hai impiegato per scriverlo. Una nota digitata o generata al computer sembra fredda, ed è così che vuoi imbatterti in un momento come questo.
Il formato giusto per una nota di simpatia
Dopo aver scritto a mano la nota, inseriscila nella posta anziché inviarla via e-mail. Puoi includere un regalo di simpatia premuroso insieme alla tua nota, anche se non è un requisito. Scegli una bella carta o usa la tua migliore cancelleria e scrivi con una penna. Inizia annotando la nota su un pezzo di carta pratica prima di mettere le parole sulla carta finale. Non devi scrivere pagine e pagine; la tua nota può essere breve, purché sia sentita.
Cosa scrivere in una nota di condoglianze
Qui rari alcuni punti da includere nella nota di condoglianze:
- Quando scrivi un messaggio di condoglianze, ricorda che non deve essere un lungo tomo che divaga all'infinito sul defunto. Non dovresti cercare di offrire spiegazioni sul motivo per cui la persona è morta. Il punto chiave è far sapere al destinatario che stai pensando a lui o lei e che ci tieni abbastanza da inviare la cartolina.
- Il messaggio può essere una semplice espressione di simpatia, come "Mi dispiace per la perdita di tuo zio". Questo può essere usato per qualcuno che non conosci molto bene, come un socio in affari o un conoscente.
- Per qualcuno che conosci bene, forse potresti voler aggiungere un ricordo del defunto. Non aver paura di menzionare un momento felice o divertente. Il destinatario apprezzerà un sorriso tra le lacrime al ricordo di un momento speciale nella vita della persona amata.
- Se la persona amata è morta in una tragedia come un incidente d'auto, probabilmente sarà ancora sotto shock. Mantieni questa nota breve, ma offri di fare qualcosa di specifico per dare una mano. E poi segui il prima possibile.
- Fai sapere alla persona che è nei tuoi pensieri e nelle tue preghiere. Se ritieni che la persona potrebbe non voler essere pregata, puoi omettere di menzionare le preghiere. Anche se scegli di pregare per quella persona, ricorda che si tratta della persona a cui stai inviando il biglietto, non di te.
- Chiudi la nota con un'offerta di aiuto. Può essere la consegna di un pasto, far sapere alla persona che sei disponibile per una chiacchierata davanti a un caffè o la volontà di aiutare con un lavoretto. Puoi essere specifico su cosa puoi fare o puoi semplicemente offrirti di essere lì per qualunque cosa la persona in lutto abbia bisogno.
Cosa non includere in una nota di condoglianze
Ci sono alcune cose che non dovresti mai scrivere in un biglietto di condoglianze, molte delle quali sono le stesse cose che non dovresti dire a un funerale. Evita la tentazione di aggiungere cliché senza senso come "È in un posto migliore ora". È improbabile che questo faccia sentire meglio il destinatario e potrebbe effettivamente evocare una reazione negativa. La persona che subisce la perdita sta soffrendo e non ha bisogno di leggere questo tipo di commento.
Non dire alla persona che conosci come si sente. Se hai sperimentato un dolore simile, probabilmente lui o lei lo sa e non ha bisogno di ricordarlo in questo momento di dolore. Se non sei passato attraverso questo, ti sembrerà insensibile.
Esempi di messaggi di simpatia
Cara Samanta,
Mi dispiace per la scomparsa di tuo zio. Era sempre l'anima della festa, portando sorrisi a tutti quelli che incontrava. Non dimenticherò mai la volta che ha fatto venire tutti i brividi a suonare il kazoo alla tua festa di compleanno. Sono sicuro che quei momenti felici mancheranno a tutti quelli che lo hanno conosciuto.
Voglio che tu sappia che tu e la tua famiglia siete nei miei pensieri e nelle mie preghiere in questo momento difficile. Se hai bisogno di qualcosa, non esitare a chiedere. O se hai semplicemente bisogno di qualcuno che ti ascolti, chiamami in qualsiasi momento. Sono disponibile a fare da babysitter il prossimo fine settimana se tu e tuo marito volete un po' di tempo per voi stessi.
Con simpatia,
Amanda
______
Caro Hal,
Sono stato profondamente rattristato dalla notizia della morte di tuo nonno. So che gli eri molto vicino e che ti mancherà molto.
Sei nei miei pensieri mentre viaggi in Texas per il suo funerale. Se hai bisogno di qualcuno che controlli la tua casa o ti porti la posta, fammelo sapere. Sarò felice di aiutare in ogni modo possibile.
Tuo amico,
Jake
non dimenticare
Un biglietto di condoglianze dovrebbe fornire conforto e far sapere alla persona che stai pensando a lei. Dovrebbe essere una dimostrazione di sostegno e preoccupazione. Dopo aver scritto una bozza, mettila da parte e tornaci sopra un'ora o due dopo. Infine, scrivi il biglietto nel modo più ordinato possibile su un biglietto di condoglianze o su un bel cartoncino e ricevilo per posta.
