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Nonostante sia un giornalista freelance, professione in cui non esistono due giorni uguali, sono un grande pianificatore. Mi piace fare più elenchi, riempire il mio calendario sociale con settimane di anticipo e avere un po' di routine, anche se ciò significava solo seguire la mia lezione di spin preferita ogni settimana. Non importa cosa mi capita una giornata, ho sempre trovato conforto nel fatto di avere il controllo della mia vita, della mia carriera e dei miei impegni.
Ma il 2020 è successo, ed è stato piuttosto difficile fin dall'inizio. A gennaio, qualcuno ha fatto irruzione nella nostra auto a noleggio sulla strada per Lake Tahoe e ha rubato uno zaino che conteneva quasi tutti i miei beni, incluso il mio laptop. A febbraio, io e il mio ragazzo abbiamo avuto una paura delle cimici dei letti dopo un viaggio a Boston e abbiamo trascorso la settimana successiva in completo panico. Avviso spoiler: era un falso allarme.
Poi è arrivato marzo e il mondo come lo conoscevamo è cambiato praticamente da un giorno all'altro. Non per farmi una festa di pietà, ma tutto questo è successo pochi mesi dopo che mi sono trasferito dall'altra parte del paese a San Francisco, lontano dalla mia zona di comfort.
Improvvisamente, tutto ciò su cui una volta avevo il controllo si sentiva così sollevato nell'aria. Le mie liste di cose da fare sono state dimezzate. Il mio calendario social era limitato a poche chiamate Zoom e a guardare il Ocean's trilogia con il mio ragazzo. E mentre ero in grado di creare una routine WFH decente, mi mancava la pianificazione di cosa avrei fatto e quando. Dal momento che questa bizzarra nuova normalità sembra in qualche modo indefinita, sembrava che tutto ciò su cui una volta avevo il controllo mi fosse scivolato tra le dita.
Prendersi cura di sé è come prendersi cura delle proprie piante: hai bisogno di cibo, acqua e molta luce solare. Anche quando la vita si fa dura e ti senti come se non avessi il controllo, c'è sempre un'opportunità per crescere.
Tuttavia, negli ultimi mesi, ho trovato un po' di controllo in una fonte improbabile: le piante. Certo, sappiamo tutti che le piante d'appartamento sono note per purificare l'aria, ridurre lo stress e migliorare il tuo umore. Ma per me, erano il controllo della salute mentale di cui non sapevo di aver bisogno.
Prima della pandemia, ero un genitore vegetale piuttosto scadente. Comprerei un mucchio di verdure a foglia verde e le innaffierei di tanto in tanto, ma non ho mai visto risultati reali. Invece di vederli crescere, le foglie e i fiori delle mie piante diventerebbero gialli o avvizzirebbero. Non necessariamente un buon segno.
Ma forse l'unica cosa più frustrante del non avere il controllo della propria vita è provare tutte le sensazioni mentre si è circondati da un mucchio di piante morenti. Dal momento che il mio stato di genitore vegetale era una delle poche cose che potevo controllare, volevo cambiarlo in meglio. Quindi, sono uscito e ho comprato un sacco di cibo per piante. Ho rinvasato la vegetazione che non si adattava perfettamente alle fioriere. Ho sperimentato con l'illuminazione, ruotato i miei vasi e creato un programma di irrigazione molto rigoroso.
11 vasi per piante per dare un tocco di stile alle tue piante d'appartamentoIn un anno in cui sembra che l'unica cosa da fare sia sopravvivere, ero deciso a fare in modo che anche le mie piante lo facessero. Sinceramente, raddoppiare la mia genitorialità vegetale è stato fantastico. Può essere fin troppo facile lasciarsi prendere da tutto ciò che sta andando storto, specialmente nel 2020. Eppure, le mie piccole verdure a foglia verde mi hanno dato il controllo della realtà di cui avevo bisogno. La vita non è perfetta, ma è importante apprezzare le piccole cose. Inoltre, era bello prendersi cura di un altro essere vivente. Mi ha fatto sentire come se, qualunque cosa stesse succedendo, le cose sarebbero andate bene.
Era bello prendersi cura di un altro essere vivente. Mi ha fatto sentire come se, qualunque cosa stesse succedendo, le cose sarebbero andate bene.
Non solo le mie piante sono sopravvissute, ma hanno anche prosperato. Le mie piante di Alocasia Polly e di aloe hanno germogliato nuove foglie e hanno entrambe un disperato bisogno di essere rinvasate. Il mio albero dei soldi mi arriva quasi alle spalle. L'anturio che ho comprato dalla vendita di hardware del mio quartiere non è perfetto, ma ci stiamo arrivando. Ho anche aggiunto una nuova pianta alla mia collezione: una piccola palma da salotto che poggia sul mio carrello da bar. Sembra così semplice, ma c'è qualcosa di così soddisfacente nel guardare una pianta che una volta era in condizioni critiche germogliare nuovi rami, foglie e fiori.
Alla fine della giornata, prendersi cura di sé è come prendersi cura delle proprie piante: hai bisogno di cibo, acqua e molta luce solare. E, anche quando la vita si fa dura e ti sembra di non avere il controllo, c'è sempre un'opportunità per crescere.
Le 9 migliori luci progressive per piante per aiutarti a vincere nel giardinaggio indoorFonti dell'articolodesign-jornal.com utilizza solo fonti affidabili e di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. L'interazione con le piante da interno può ridurre lo stress psicologico e fisiologico sopprimendo l'attività del sistema nervoso autonomo nei giovani adulti: uno studio crossover randomizzato.J Physiol Anthropol. 2015;34(1):21. doi:10.1186/s40101-015-0060-8
