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Molte variabili contribuiscono alla nostra qualità del sonno, come i livelli di stress, la nostra dieta e se ci alleniamo o meno. Un fattore meno ovvio potrebbe includere anche i colori della camera da letto con cui scegliamo di progettare o dipingere. Quando si selezionano i colori della vernice della camera da letto, la prima cosa da considerare è la temperatura. Mentre i colori caldi avanzano verso l'occhio e appaiono più attivi, creando un effetto stimolante, i colori freddi (le tonalità dal blu-verde al blu-viola, inclusa la maggior parte dei grigi) tendono a recedere, producendo un effetto più calmante e rilassante.
Detto questo, ci sono molte variazioni nello spettro dei colori freddi; un verde brillante e un blu pallido possono creare spazi con vibrazioni drasticamente diverse. Se i colori freddi non fanno per te, anche i colori caldi, leggeri e tenui, come il giallo tenue o il rosa, possono essere rilassanti. Ci siamo rivolti ad alcuni dei nostri interior designer preferiti per sapere come scelgono i colori della vernice per la camera da letto.
I colori caldi stimolano, mentre i colori più freddi hanno un effetto calmante.
Come regola generale, i colori attivi tendono ad essere luminosi e molto saturi, come il rosso o l'arancione (il colore che attira l'attenzione dei segnali di stop e dei coni stradali), quindi pensa il contrario.
Attenersi ai colori scuri
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"Per una camera da letto sexy o romantica, mi piace attenermi a colori scuri come l'oliva, il viola intenso, il blu scuro o il carbone", afferma l'interior designer Brian Patrick Flynn. "Per i clienti interessati a camere da letto calme e tranquille, suggerisco rapidamente un grigio-blu, toni sedano o una stratificazione di vernice bianca con tutti i mobili e le lenzuola bianche. Nel complesso, poiché le camere da letto sono pensate per il relax, cerco di stare lontano dai colori ad alta energia come i verdi brillanti, i rossi profondi o le tonalità audaci e tropicali."
La tavolozza di Brian Patrick Flynn:![](https://cdn.design-jornal.com/2785992/how_to_choose_the_right_paint_color_for_your_bedroom_2.jpg.webp)
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Opta per toni sereni
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"In camera da letto, adoro una stanza che sia allo stesso tempo serena e felice", interviene l'interior designer Kimberly Ayres. "Scegli combinazioni di colori tenui, come il blu uovo d'anatra e lo champagne, e poi aggiungi un mix di motivi freschi". Qualunque sia il colore che scegli, assicurati che sia una versione tenue della tonalità, così non diventerai mai troppo audace. Quindi mescola i modelli sotto forma di un tappeto (come quello nella foto), cuscini o interessanti opere d'arte da parete. Così facendo, pensate alle texture che evocano il comfort: eco-pelliccia, velluto, cashmere, lana, per esempio.
La tavolozza di Kimberly Ayres:![](https://cdn.design-jornal.com/2785992/how_to_choose_the_right_paint_color_for_your_bedroom_6.jpg.webp)
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Mantienilo senza tempo
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"Amo mantenere il colore di una camera da letto semplice, senza tempo e classico", afferma l'interior designer Grant K. Gibson. "Mantenendo le cose neutre, eviti le tendenze e poi puoi divertirti con altri oggetti nello spazio come lenzuola, cuscini, comodini e lampade. Quindi è divertente aggiungere interesse e strati con un tocco di colore ." Oggetti decorativi come piante da appartamento, una pila di libri attentamente curati e una vignetta di oggetti possono aiutarti ad aggiungere strati e un tocco di colore al tuo spazio.
Amo mantenere il colore di una camera da letto semplice, senza tempo e classico… Mantenendo le cose neutre, eviti le tendenze e poi puoi divertirti con altri oggetti nello spazio come lenzuola, cuscini, comodini e lampade. Quindi è divertente aggiungere interesse e livelli con un tocco di colore.
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Elliot AJ. Colore e funzionamento psicologico: una revisione del lavoro teorico ed empirico.Psicologo anteriore. 2015;6. doi:10.3389/fpsyg.2015.00368