Le 15 migliori piante per le camere da letto per aiutarti a dormire meglio

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Le piante sono il segreto per un ottimo arredamento: basta guardare la rivista di interior design più vicina per una prova. Non solo aggiungono interesse scultoreo in uno spazio e lo fanno sentire più organico e vicino alla natura, ma hanno anche una serie di benefici per la salute, dalla purificazione dell'aria all'aiuto al sonno. Per questi motivi, la camera da letto è davvero uno degli spazi migliori della tua casa per aggiungere una o due piante.

Ci sono così tanti vantaggi nell'avere piante da interno e, in particolare, piante in camera da letto, secondo Joyce Mast, la Plant Mom residente a Bloomscape. "Se stai cercando di creare un ambiente zen, le piante possono aumentare la creatività e ridurre lo stress", osserva. "Per me, le piante migliorano la nostra prospettiva mentale fornendo 'gezellig', una parola olandese che significa una sensazione di intimità, comfort e relax. Le piante danno a tutti noi un senso di benessere".

Un posto che ha un grande bisogno di zen è la camera da letto, e siamo qui per raccogliere le migliori opzioni di piante per questo spazio della tua casa, sia che la tua camera da letto abbia molta luce naturale, abbia bisogno di un'opzione per purificare l'aria o che sia sicuro per gli animali domestici e Plant Mom è qui per aiutarci a guidarci lungo la strada.

Incontra l'esperto

Joyce Mast è Plant Mom ufficiale di Bloomscape, con oltre 20 anni di esperienza in orticoltura e competenza vegetale. Cura e si prende cura delle piante nella serra Bloomscape prima che raggiungano i clienti ovunque.

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pianta serpente

• Nome botanico: Sansevieria trifasciata
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Cactus drenante o mix succulento
• pH del suolo: da 4,5 a 7,0

Se sei noto per avere un pollice nero, questa pianta è quella che fa per te.

"La versatile Sansevieria, nota anche come pianta Snake, è la perfetta pianta da camera da letto", afferma Mast. Nota che questa pianta converte la CO2 in ossigeno di notte piuttosto che durante il giorno, garantendo aria pura mentre dormi.

"Questa pianta è un'opzione a prova di proiettile, in quanto non richiede molta acqua e può gestire sia finestre luminose e soleggiate che aree con poca luce", osserva Mast. Se disponi di uno spazio limitato nella tua camera da letto, considera l'utilizzo di versioni più piccole di Sansevierias come Moonshine per scaffali, davanzali o un comodino.

Come coltivare (e propagare) piante di serpenteLa pianta del serpente del davanzale Laurentii $ 2402 di 15

Monstera

• Nome botanico: Monstera deliziosa
• Esposizione solare: Luce brillante e indiretta
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del suolo: da 5,5 a 7,0

Senza dubbio hai incontrato questa pianta in dozzine di foto di interni: le sue enormi foglie simili al formaggio svizzero sono inconfondibili e aggiungono immediatamente un'atmosfera da giungla a qualsiasi spazio.

"I monstera sono fantastici perché possono crescere praticamente ovunque", afferma Mast. "Queste piante tollerano la scarsa illuminazione, ma crescono più velocemente e diventano più drammatiche in un punto luminoso all'interno della tua casa. Mi piace posizionare i mostri in luminosi spazi solari indiretti".

Detto questo, Mast suggerisce di evitare la luce solare diretta e forte perché brucerà le foglie.

Ricorda di girare la pianta di monstera ogni tanto in modo che le foglie crescano in modo uniforme.

Come prendersi cura (e propagare) la tua pianta di MonsteraBloomscpae Monstera $15003 di 15

Filodendro Cuorifoglia

• Nome botanico: Philodendron hederaceum
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Miscela per terriccio a base di muschio di torba
• pH del suolo: da 6.0 a 7.0

Un altro rampicante della giungla, il filodendro dal cuore è facile da scambiare per pothos, sebbene la loro cura e abitudine di crescita siano simili. Lo saprai dalle sue foglie davvero a forma di cuore e dalla superficie liscia.

"Il Philodendron è una pianta a crescita rapida e facile con foglie aggraziate a forma di cuore", afferma Mast. "I suoi rampicanti sono perfetti per essere appesi alle pareti della tua camera da letto o posizionati sopra uno scaffale alto, poiché si riverseranno e si sposteranno naturalmente man mano che crescono. Questa pianta è molto facile da curare, poiché è incredibilmente tollerante e tollerare tutti i tipi di negligenza, compresa la scarsa illuminazione, il terreno povero e l'irrigazione incoerente".

I tipi variegati come il "Brasil" sono tra i più belli, con foglie lucide striate di verde intenso e lime. Un altro, noto come filodendro arrossato, ha steli rossi e striature rosa brillante sulle foglie.

Propagare il filodendro dal cuore in una nuova pianta (o più) non potrebbe essere più facile. Come i pothos, taglia semplicemente una vite che include un nodulo fogliare e mettilo in un bicchiere d'acqua per radicare, quindi pianta nel terreno.

Bloomscape Philodendron Heartleaf $ 3504 di 15

Lavanda

• Nome botanico: Lavandula
• Esposizione solare: pieno sole
• Tipo di terreno: Miscela di terriccio vegetale ben drenante
• pH del suolo: da 6.7 a 7.3

Se hai una luminosa finestra esposta a sud nella tua camera da letto, una pianta di lavanda sarebbe un'aggiunta degna alla tua collezione. Probabilmente hai sentito parlare dei benefici dell'olio essenziale di lavanda: anti-ansia, aiuto per il sonno, sollievo dallo stress, solo per citarne alcuni, ma sapevi che puoi ottenere molti degli stessi benefici dalla pianta?

Quando i tuoi fiori sbocciano, taglia i gambi per mostrarli in un bouquet o asciugali per un numero qualsiasi di usi per la cura personale.

Tutto quello che devi sapere sulla coltivazione della tua lavandaBloomscape Lavanda $ 3505 di 15

Pianta di gomma

• Nome botanico: Ficus elastica
• Esposizione solare: Luce intensa e indiretta
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del terreno: da 5,5 a 7,0

Un'altra pianta drammatica che cambierà immediatamente l'atmosfera di ogni stanza, il Ficus elastica, o un albero della gomma, è un parente del sempre popolare albero di foglie di violino, ma è molto più facile del suo cugino volubile.

"L'albero della gomma è noto per ridurre muffe e batteri in ogni stanza fino al 50 percento e rimuovere la formaldeide", afferma Mast. "Sono molto tolleranti nei confronti dell'abbandono e possono essere coltivati con pochissima esperienza. Possono prosperare con luce indiretta e brillante e si adatteranno anche a un'area di luce più bassa, ma i colori delle foglie potrebbero non essere così pronunciati".

Come prendersi cura (e propagare) la propria pianta di gommaPlantVine Ficus Elastica "Borgogna" $ 2506 di 15

Palma da salotto

• Nome botanico: Chamaedorea elegans
• Esposizione solare: Luce brillante e indiretta
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del suolo: da 5.1 a 7.5

Se stai cercando di portarti i tropici, le palme da salotto sono le tue migliori amiche. Possono iniziare in piccolo, ma queste piccole palme nane possono raggiungere fino a quattro piedi di altezza al chiuso per il massimo dramma. E a differenza di molte piante tropicali, questi ragazzi possono adattarsi a situazioni di scarsa illuminazione, anche se richiedono comunque un po' di umidità.

"Questo palmo compatto a crescita lenta e purificante dell'aria prospera in una varietà di situazioni di luce e spazi ristretti", afferma Mast. "Le sue fronde verde scuro creano una pianta cespugliosa e rigogliosa perfetta per tavoli, cassettiere e scaffali. La palma da salotto farà meglio con una luce brillante e filtrata, ma si adatterà facilmente alla luce più bassa che si trova in alcune camere da letto".

Posizionalo su un vassoio di ciottoli con un po' d'acqua o vicino a un umidificatore con altre piante che amano l'umidità. Mantenere il terreno uniformemente umido e concimare nei mesi più caldi.

Come prendersi cura (e propagare) il palmo del salotto?La palma del salotto del davanzale $ 2307 di 15

Kimberly Queen Fern

• Nome botanico: Nephrolepis obliterata
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Terriccio umido ma ben drenato
• pH del suolo: da 6.1 a 6.5

"Le felci Kimberly Queen sono anche eccellenti purificatori d'aria, in quanto filtrano formaldeide e xilene", osserva Mast. "Si dice che siano umidificatori naturali e sono un'ottima scelta se l'umidità dell'aria è bassa in casa".

Queste felci sono un'ottima scelta a bassa manutenzione, assicurati di tenerle lontane dalla luce solare diretta e di mantenere il terreno umido.

Bloomscape Kimberly Queen Fern $ 6508 di 15

Cinese sempreverde

• Nome botanico: Aglaonema
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenante
• pH del suolo: da 5.6 a 6.5

Se stai cercando un tocco di vivacità, prendi in considerazione un sempreverde cinese, disponibile in tutti i tipi di colori vivaci e fantasie selvagge. Questa pianta della giungla vivace ma compatta è un'altra opzione facile che tollera la maggior parte delle condizioni di illuminazione: per le stanze con poca luce, scegli una varietà verde, poiché le variegature più colorate avranno bisogno di più luce.

Le foglie del sempreverde cinese aiutano a filtrare le tossine dannose dall'aria ed emettono ossigeno, aiutandoti a respirare e dormire meglio.

Come prendersi cura (e propagare) l'AglaonemaPianta sempreverde cinese rossa di Greendigs $ 5509 di 15

Pilea Peperomia

• Nome botanico: Pilea peperomioides
• Esposizione solare: Luce brillante e indiretta
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del suolo: da 6.0 a 7.0

La Pilea peperomioides è nota per il suo fogliame rotondo unico, come se fosse tenuta sul lato asciutto, e sono più piante da tavolo o da comodino, quindi se trovare spazio sul pavimento nella tua camera da letto è un problema, questo è ottimo per te. Trattalo bene evitando l'eccessiva irrigazione e dandogli molta luce, e fiorirà per molti anni.

Tutto quello che devi sapere sulle piante di pancakeIl davanzale Pilea Peperomioides $ 2210 di 15

Pothos

• Nome botanico: Epipremnum aureum
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del terreno: da 6.1 a 6.5

Quando pensi alle viti lunghe e striscianti, la prima cosa che ti viene in mente è probabilmente il pothos, o l'edera del diavolo. Secondo Mast, questa pianta rampicante gode di aree di luce indiretta da bassa a brillante, è molto facile da curare e ha un bell'aspetto come una pianta appesa, poiché le sue foglie verdi modellate si drappeggiano.

"Sentiti libero di prendere un piccolo taglio da questo e condividi l'amore della pianta", suggerisce Mast. "Sono facili da propagare. Le piante rampicanti come Silver Pothos sono perfette per i ganci e le cime degli scaffali perché "si rovesciano" naturalmente e si trascinano man mano che crescono".

Come prendersi cura (e propagare) la tua pianta di PothosBloomscape Argento Pothos $ 3511 di 15

Palma coda di cavallo

• Nome botanico: Beaucarnea recurvata
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Miscela per invasatura di palme
• pH del suolo: da 6.5 a 7.5

"Ponytail Palm è una succulenta resistente alla siccità che è perfettamente felice di essere annaffiata ogni 4 settimane e lasciata sola ad assorbire la luce del sole, poiché ha un tronco simile a un bulbo che viene utilizzato per immagazzinare l'acqua", osserva Mast.

Bloomscape Coda di cavallo Palma $ 6512 di 15

Pianta di pavone

• Nome botanico: Calathea makoyana
• Esposizione solare: Luce da bassa a media
• Tipo di terreno: Umido ma ben drenato
• pH del terreno: Acido

Mast adora questa scelta, poiché è una delle sue piante preferite in questo momento. "Non solo adoro i meravigliosi segni e motivi sul fogliame, ma è anche un purificatore d'aria, quindi contribuisce a un ambiente interno più sano", afferma.

Un pavone Calathea è anche un'aggiunta piuttosto divertente alla tua camera da letto: chiudono e alzano le foglie di notte e le riaprono al mattino, grazie a questa capacità di una piccola giuntura tra la foglia e lo stelo. La luce muove le articolazioni e, di conseguenza, le foglie di Calathea si aprono e si chiudono, secondo Mast.

Inoltre, nuove foglie emergono dal centro della pianta a forma di cono o tromba, come se annunciassero il loro arrivo.

Pianta di pavone di Calathea target $ 2713 di 15

Pianta Ragno

• Nome botanico: Chlorophytum comosum
• Esposizione solare: Luce brillante e indiretta
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenato
• pH del suolo: da 6.0 a 7.2

La pianta ragno è una di quelle piante d'appartamento classiche che è quasi impossibile uccidere. Questo, insieme alle sue foglie lunghe e rigogliose che filtrano le tossine dall'aria, lo rendono una scelta popolare per qualsiasi spazio. Appendilo davanti a una finestra luminosa per sfruttare la sua forma drappeggiata e arcuata e potrebbe ricompensarti con germogli di bambino che puoi coltivare in nuove piante.

Fai solo attenzione a non esagerare con l'acqua: le radici della pianta ragno tendono a trattenere l'umidità, quindi pecca dal lato del meno è di più.

Come prendersi cura di una pianta ragno: la guida completaPlants.com Pianta ragno $ 4514 di 15

ZZ Plant

• Nome botanico: Zamioculcas zamiifolia
• Esposizione solare: Luce indiretta da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Terriccio per tutti gli usi
• pH del suolo: da 6.0 a 7.0

In termini di cura delle piante, non è molto più facile delle piante ZZ.

"Questa pianta è resistente, rendendola perfetta per la casa e un proprietario di piante smemorato", afferma Mast. "La ZZ è conosciuta come una pianta estremamente resistente che è in grado di sopravvivere per mesi senza acqua e crescerà bene in aree molto basse. Questa pianta è ideale anche per stanze senza finestre dove riceverà solo una piccola quantità di luce dalle luci fluorescenti. "

Ricorda solo che le piante ZZ sono tossiche se ingerite, quindi fai attenzione a bambini e animali domestici.

Tutto quello che devi sapere sul tuo impianto ZZBloomscape ZZ Pianta $ 15015 di 15

Pianta di canna stupida

• Nome botanico: Dieffenbachia
• Esposizione solare: Luce da bassa a intensa
• Tipo di terreno: Terriccio ben drenante
• pH del terreno: da 6.1 a 6.5

Questa lussureggiante pianta della giungla starebbe benissimo ovunque la metti grazie alle sue foglie piene e dai motivi unici. La canna stupida prospererà in una luce intensa e indiretta, ma tollererà anche condizioni di scarsa illuminazione. In generale, preferisce gli spazi caldi e umidi, quindi tieniti lontano dalle finestre piene di spifferi e considera di metterlo vicino a un umidificatore.

Nota che, se lo stelo o le foglie vengono masticate, causerà gonfiore, dolore e mutismo temporaneo (da cui il soprannome), quindi fai attenzione a tenerlo fuori dalla portata degli animali domestici e dei bambini piccoli.

Come prendersi cura (e propagare) di una stupida pianta di cannaRadice vivace Dieffenbachia Tiki $ 52Queste 15 piante d'appartamento potrebbero solo sollevare il tuo umoreFonti dell'articolodesign-jornal.com utilizza solo fonti affidabili e di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.

1. Thompson R. Giardinaggio per la salute: una dose regolare di giardinaggio. Clin Med (Londra). 2018;18(3):201-205.doi:10.7861/clinmedicina.18-3-201

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