7 idee di design per l'home office Feng Shui

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Trascorrere ore a lavorare dal tuo divano, dall'isola della cucina o da altre aree che non sono ottimizzate per il tuo comfort potrebbe non essere la cosa più produttiva da fare. Ad esempio, una revisione della letteratura ha rilevato che la qualità del nostro ambiente interno è strettamente correlata alla produttività e alla soddisfazione sul lavoro. Allo stesso modo, proprio come i nuovi vestiti da allenamento possono motivarci ad andare in palestra più spesso, un ufficio a casa del feng shui può aiutare noi lavoriamo in modo più efficiente.

Per fare luce sulla questione, abbiamo contattato l'esperta di feng shui Laura Cerrano. Ha condiviso i suoi consigli su come ottimizzare il nostro ufficio a casa per una maggiore motivazione, produttività e creatività. Pronto a dare il via al tuo spazio di lavoro? Implementa questi principi di progettazione dell'home office feng shui e ottieni l'aumento di produttività di cui hai bisogno.

Incontra l'esperto

Laura Cerrano è una consulente feng shui, ricercatrice e oratrice pubblica con sede a New York e Los Angeles. Ha ricevuto la sua certificazione Feng Shui sotto la guida di sua madre e mentore, Certified Feng Shui Master Carole Provenzale nel 2000.

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Imposta la tua intenzione

Per prima cosa: cosa stai cercando di ottenere esattamente quando sei nel tuo ufficio a casa? "Prima di sistemare i mobili, chiediti: 'Wqual è la funzione del mio ufficio a casa?'" dice Cerrano. Ad esempio, hai intenzione di dedicare la maggior parte del tuo tempo a scrivere, fare marketing, fare web-design o contabilità? O forse sei più orientato verso le arti o la produzione musicale? Chiedendoti cosa farai nel tuo l'home office inizia a mettere insieme una solida base nel campo energetico del tuo ufficio, spiega Cerrano.

Quindi, elimina il disordine non necessario e seleziona i mobili che contribuiscono alla tua produttività e concentrazione mentre sei in quello spazio. A volte, meno è di più. "Una volta che hai risposto alla domanda iniziale, chiediti: 'Hdi quanti mobili funzionali ho davvero bisogno nel mio ufficio?'" afferma Cerrano. Investire tempo nella creazione di un ambiente di ufficio che parli del livello di rispetto, motivazione e crescita che immagini per te stesso è uno dei modi migliori e più semplici per portare una buona energia feng shui nel tuo spazio, aggiunge Cerrano.

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Posiziona la tua scrivania in una posizione di comando

Successivamente, Cerrano consiglia di considerare dove posizionare al meglio la scrivania e di costruire da lì verso l'esterno. Consiglia di posizionare la tua scrivania nella migliore posizione di comando nel tuo ufficio a casa. Secondo i principi del feng shui, ciò potrebbe significare avere un muro solido dietro di te, così come alcune piante (conosciute anche come l'elemento in legno) per il supporto. Stabilire una posizione di comando ti consente di vedere e sentire letteralmente, energeticamente e metaforicamente chi e quali opportunità si stanno avvicinando, spiega Cerrano.

In questo modo, "Posizionare la propria scrivania potrebbe simboleggiare evitare collaborazioni con partner commerciali non vantaggiosi e firmare contratti o accordi unilaterali".

Inoltre, cerca di non posizionare la scrivania sotto le travi del soffitto, i ventilatori o vicino ai bordi sporgenti delle pareti. Queste sono indicazioni di energia "sha" o chi che drena la vita. "I sintomi da una prospettiva del feng shui potrebbero essere riconosciuti come sentirsi stanchi, sfocati o facilmente innescati emotivamente".

Tuttavia, non è necessario essere completamente irreggimentati nell'organizzare la scrivania, "perché è necessario conoscere il proprio ufficio per vedere quali aree consentono la migliore posizione di comando e procedere da lì", afferma Cerrano. "Una volta che hai una visione più chiara della funzione del tuo ufficio e capisci di quali mobili hai bisogno, puoi stabilire la disposizione dei mobili", aggiunge.

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Focus sulla funzione

Quando pianifichi lo spazio del tuo ufficio in casa, Cerrano ci ricorda anche di pensare in modo pratico. "Ricordati di prendere in considerazione la funzione dell'ufficio e sii deciso con il tipo e la quantità di mobili necessari. Ciò ti farà risparmiare tempo, denaro e ridurrai lo stress", afferma. "Investi in una sedia da ufficio di supporto, soprattutto se hai intenzione di sederti per diverse ore al giorno".

L'esperto mette in guardia anche contro uno spazio di lavoro che svolge troppe funzioni, che può ingombrare la scrivania e lo spazio di testa. "Un altro intoppo al processo del feng shui-ing è condividere il tuo ufficio a casa con troppe persone. Impara a stabilire confini sani. Ho avuto clienti che hanno condiviso il loro schedario dell'ufficio, la scrivania e altri mezzi di archiviazione con i loro figli. Il risultato? Giocattoli, disegni e compiti hanno preso il sopravvento nel loro ufficio, creando un ammasso di distrazioni con spazio di archiviazione limitato".

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Porta l'energia e la luce dentro

Ci sono alcuni principi del feng shui che puoi seguire per portare più energia nel tuo spazio. "Assicurati di avere una buona circolazione dell'aria", afferma Cerrano. "Quando il tempo è bello, sentiti libero di aprire le finestre e, se non puoi, considera l'acquisto di un purificatore d'aria (soprattutto se il tuo ufficio a casa non ha finestre)."

È stato dimostrato che consentire alla luce naturale di penetrare nell'ufficio aumenta la produttività, secondo uno studio pubblicato su Journal of Clinical Sleep Medicine. "Se sei in grado di stabilire una posizione di comando che ti permetta di essere sostenuto da un muro solido, vedere la porta dell'ufficio senza ostacoli e avere una vista dell'esterno, è una tripla vittoria."

Fai del tuo meglio per evitare di posizionare il tuo ufficio a casa nel seminterrato.

L'esperto di feng shui aggiunge che l'aggiunta di piante vere migliora l'energia dell'ufficio pulendo naturalmente l'aria, riducendo lo stress e migliorando la comunicazione: "Il bambù, le felci di Boston, l'edera inglese e gli alberi della gomma sono ottime opzioni. Incluse un paio di immagini di familiari che ti sostengono o altri individui che ti ispirano è un altro grande stimolo di energia."

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Disordine degli indirizzi e spazio di archiviazione

Inoltre, affrontare le tue esigenze di archiviazione e limitare il disordine visivo può rafforzare la tua produttività. "Comprendi l'uso del tuo ufficio e conoscerai il tipo di spazio di archiviazione necessario", afferma Cerrano. "Hai bisogno di copie cartacee? In tal caso, gli schedari e gli armadi tendono ad offrire un grande spazio di archiviazione. Forse una libreria bassa è la cosa migliore o una semplice scaffalatura lungo il muro. Se desideri connetterti di più con l'era digitale, potrebbe archiviare file sul tuo computer e su un'unità esterna.

In caso di dubbio, tieni ciò di cui hai bisogno e rilascia ciò che non ti serve. "Questo può sembrare elementare, eppure è un'abitudine estremamente potente da adottare che trascende i tuoi corpi fisici, mentali, emotivi ed energetici", dice Cerrano.

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Scegli colori e materiali consapevoli

Al di là del layout, Cerrano consiglia anche di prestare attenzione ai colori e ai materiali nel proprio spazio.

"Una scrivania rettangolare in legno è comunemente la migliore raccomandazione nel feng shui. Il materiale porta energia naturale nel tuo spazio, coltivando anche una qualità di energia nutriente e vibrante. Se preferisci una scrivania in piedi, considera la ricerca di un design in legno. In generale, le dimensioni, lo stile e il colore dipendono dalla struttura generale della stanza e dall'ambiente d'ufficio previsto", afferma Cerrano. "Come nota a margine, potresti anche prendere in considerazione l'acquisto di una scrivania con bordi morbidi o arrotondati, anche se in un design rettangolare o a forma di L."

Per quanto riguarda le scelte di colore, l'esperto di feng shui spiega che dipende dalla tua linea di lavoro. "In generale, gli spazi degli uffici che richiedono scrittura, matematica e scienze beneficiano dei colori delle pareti nei toni del blu, del verde o persino del beige. Questi sono considerati uno sfondo di colore forte. Da lì, puoi accentuare l'ufficio con opere d'arte, illuminazione , piante, tappeti e qualsiasi altra cosa necessaria per ottenere la massima concentrazione e produttività", afferma Cerrano. Eppure, mira a quella che Cerrano chiama una "collaborazione armoniosa di colori". Per aumentare l'energia nella stanza, implementa tocchi di colori caldi come rosso, giallo e arancione: sono ottimi colori a cui attingere per la creatività, afferma Cerrano.

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Coltiva i tuoi obiettivi visivamente

"Nel complesso, crea un ambiente che ti evidenzi professionalmente e personalmente", consiglia Cerrano. "La tua selezione di decorazioni a livello inconscio è un'estensione energetica di ciò che stai attirando. Ad esempio, quando ho iniziato la mia attività, sapevo che i miei principali clienti sarebbero stati dalla regione di New York, ma ero curioso di estendere il mio feng società di consulenza shui per raggiungere una clientela nazionale e internazionale. Per allineare questa intenzione con l'ambiente circostante il mio ufficio a casa, ho scelto di visualizzare un'antica mappa del mondo. In breve tempo, ho iniziato ad attirare clienti oltre il confine di New York".

L'esperto di feng shui osserva che definire ciò che si desidera attrarre e visualizzare visivamente quegli obiettivi nel proprio spazio può influire sulla motivazione generale e sul successivo successo. "Il Feng shui ti incoraggia a saperne di più su te stesso e a scoprire le conoscenze, le abilità e le connessioni necessarie che necessitano di sviluppo per coltivare i tuoi obiettivi. Mentre lo fai, diventi più curioso, motivato, ispirato e produttivo. Quelle scintille di interesse potrebbero quindi essere tradotto visivamente all'interno del tuo ufficio per offrire un'abbondanza di spunti psicologici benefici."

Un esperto di Feng Shui non metterebbe mai uno specchio qui, e questo è il motivoFonti dell'articolodesign-jornal.com utilizza solo fonti affidabili e di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.

1. Kamarulzaman N, Saleh AA, Hashim SZ, Hashim H, Abdul-Ghani AA. Una panoramica dell'influenza degli ambienti fisici dell'ufficio sui dipendenti. Ingegneria Procedia. 2011;20:262-268. doi:10.1016/j.proeng.2011.11.164

2. Boubekri M, Cheung IN, Reid KJ, Wang CH, Zee PC. Impatto delle finestre e dell'esposizione alla luce del giorno sulla salute generale e sulla qualità del sonno degli impiegati: uno studio pilota caso-controllo. J Clin Sleep Med. 2014;10(6):603-611. doi:10.5664/jcsm.3780

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