6 profumi di candele per aumentare il tuo umore e la tua produttività

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C'è di più nella fragranza che nel profumo: è un gateway per ricordi, esperienze ed emozioni. Il nostro sistema sensoriale è connesso al centro emozionale del cervello. Quindi, se hai indossato il tuo profumo preferito al primo appuntamento, uno spritz potrebbe evocare sentimenti romantici anche dopo che l'evento è passato.

Questo collegamento alla memoria olfattiva può essere utilizzato anche per aumentare l'umore e la prontezza. Se associ la tua tazza di tè mattutina alla lettura delle notizie o l'odore del caffè al lavoro sodo per una scadenza, una candela profumata può far scattare quei ricordi e avere un effetto simile. Per dimostrare che sono più di semplici decorazioni, abbiamo trovato sei rilassanti profumi di candele supportati dalla scienza che possono aumentare il tuo umore, lenire i nervi, migliorare l'attenzione e altro ancora. Accendili.

Gelsomino

Ti senti in ansia per una scadenza? Profumi floreali come il gelsomino sono stati usati per secoli nei tradizionali rituali di aromaterapia, e c'è una buona ragione per questo. I ricercatori Kandhasamy Sowndhararajan e Songmun Kim hanno scoperto che l'odore del gelsomino potrebbe aumentare uno stato d'animo positivo e l'attività delle onde beta del cervello.

Usa Jasmine come fragranza per candele da scrivania per i giorni di forte stress.

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Vaniglia

Se hai notato che il profumo delicato della vaniglia ti fa sentire sollevato, rilassato o persino sensuale, non sei solo. È stato dimostrato che il profumo dolce ha un forte effetto sull'umore. Un altro vantaggio nascosto delle candele profumate: frenano le voglie. Accendi una candela al cocco o alla vaniglia dopo cena per saziare la tua voglia di dolce.

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agrumi

Uno studio giapponese ha trovato un forte legame tra il profumo degli agrumi e l'efficienza lavorativa. Un'azienda di fragranze locale ha scoperto che infondere nel suo ufficio profumo di limone ha spinto i suoi dipendenti a fare il 54% percento in meno di errori di battitura mentre ne facevano a meno. Secondo una ricerca dell'Ohio State University, l'odore del limone può ridurre l'ansia e lo stress aumentando i livelli di norepinefrina, una sostanza chimica del cervello che è collegata a un processo decisionale più semplice e a una maggiore motivazione.

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Pino

Immagina di passeggiare in una foresta di pini, con fasci di luce che scintillano attraverso il baldacchino e il profumo legnoso che riempie i tuoi sensi. Non sorprende che la natura sia un ottimo rilassante, ma la scienza suggerisce che non è necessario fare una vacanza per trarne i benefici. Uno studio ha scoperto che i profumi della pineta possono ridurre lo stress e promuovere sensazioni di maggiore benessere.

Pino bianco del ghiacciaio Paddywax + Hemlock $ 34

Cannella

Hai bisogno di rifocalizzare per una riunione pomeridiana? Uno studio ha trovato un legame tra l'odore della cannella e una migliore attenzione. Tieni una candela alla cannella sulla scrivania e inala l'aroma speziato per affinare la tua mente quando le 15:00 la foschia arriva.

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Lavanda

Non c'è tempo per lo yoga? La lavanda è diventata un profumo popolare utilizzato per scopi rilassanti e viene comunemente aggiunto a candele, saponi, lozioni e altro. L'odore di lavanda può diminuire la frequenza cardiaca e aiutare a ricaricare la mente durante una pausa pranzo.

Candela Alchemy Sandoval $ 60Vita a casaFonti dell'articolodesign-jornal.com utilizza solo fonti affidabili e di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.
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