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La saggezza standard dice che la "temperatura ambiente" confortevole è di 72 gradi Fahrenheit, ma il Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti stima che puoi raggiungere fino al 10 percento sui costi complessivi di riscaldamento/raffreddamento deviando da 7 a 10 gradi da questa impostazione per sole otto ore per giorno. Se la tua casa è dotata di un sistema HVAC a gas e spende la media degli Stati Uniti di $ 875 all'anno in energia per gestirla, questo significa che puoi risparmiare quasi $ 90 con questa semplice misura. E per alcune persone, sapere che stanno contribuendo a ridurre le emissioni di gas serra è altrettanto importante.
Il risparmio può essere ancora maggiore se impari a tollerare costante temperature ambiente che variano in modo significativo dalla norma di 72 gradi. Non è difficile, ad esempio, abituarsi a 68 gradi come temperatura invernale perfettamente confortevole e 78 gradi come temperatura estiva.
Questa riduzione si ottiene impostando il termostato in modo da ridurre al minimo il tempo impiegato dal forno o dal condizionatore per riscaldare o raffreddare l'aria interna. Ciò significa cose diverse in diversi periodi dell'anno e il modo migliore per massimizzare il risparmio energetico dipenderà anche dal tipo di sistema che hai. La riduzione della temperatura è meno efficace con un sistema di caldaie ad acqua calda o vapore, ad esempio, rispetto a un sistema di riscaldamento/raffreddamento ad aria forzata.
Impostazioni del termostato in inverno
In inverno, risparmiare energia con il termostato significa generalmente spostarlo su un'impostazione più bassa per qualsiasi periodo in cui non sarai a casa o di notte quando dormi. Ciò ridurrà il tempo di funzionamento del forno per riscaldare la casa. C'è un limite, tuttavia, a quanto in basso dovresti lasciare che la temperatura della stanza scenda. Se lasci che la temperatura scenda sotto i 50 anni quando sei al lavoro, ad esempio, la fornace dovrà lavorare a lungo e duramente per riportare la temperatura alla temperatura stabilita a casa per il tuo ritorno la sera. Una battuta d'arresto più modesta è generalmente migliore per il risparmio energetico complessivo.
L'attuale strategia di risparmio energetico afferma che una temperatura ambiente "normale" di 68 gradi è l'ideale per l'inverno, con una temperatura notturna di circa 64 gradi per dormire e una regolazione fino a non inferiore a 55 gradi quando si è al lavoro o in vacanza.
Alcuni esperti consigliano che durante il freddo pungente - il tipo di freddo sotto lo zero in cui un forno funziona quasi costantemente - la migliore efficienza si ottiene se si evitano tutte le battute d'arresto di notte o quando si è al lavoro. In questo modo, il forno funzionerà per un breve periodo di tempo per molti intervalli, piuttosto che lottare per riportare la temperatura all'impostazione della stanza scelta a casa. Fortunatamente, non molti di noi vivono in climi in cui è probabile questo tipo di ondata di freddo.
Impostazioni del termostato in estate
Il risparmio energetico estivo si ottiene impostando il termostato più in alto del presunto ideale di 72 gradi, in modo che l'aria condizionata non funzioni così spesso. Per il tempo in cui sei al lavoro, ad esempio, puoi lasciare che la temperatura interna salga sopra gli 80 gradi, quindi riportarla a una temperatura più confortevole quando torni la sera.
Può essere allettante quando si torna a casa impostare la temperatura molto bassa, immaginando che ciò accelererà la velocità con cui la temperatura diminuirà. Questo non è vero, tuttavia. Il tuo miglior risparmio energetico sarà raggiunto con un'impostazione della temperatura di circa 78 gradi Fahrenheit e non lo raggiungerai più velocemente se imposti il termostato a 65 gradi. E 76 o 78 gradi si sentiranno comodamente freschi, anche freddi, se le temperature esterne sono negli anni '90.
Termostati programmabili o "intelligenti"
Tutti questi risparmi energetici possono essere ottenuti se si imposta manualmente il termostato per modificare la temperatura per le ore notturne o mentre si è al lavoro, ma diventa molto più semplice se si installa un cronotermostato che fa il lavoro automaticamente. Questi termostati digitali possono essere programmati con ben 28 impostazioni diverse, consentendo di impostare quattro diverse impostazioni di temperatura per ciascuno dei sette giorni della settimana.
In una tipica giornata lavorativa, ad esempio, puoi impostare il termostato in modo che aumenti la temperatura per la mattina presto quando fai colazione e ti prepari per il lavoro, abbassala per l'orario in cui normalmente esci per andare al lavoro, alzala di nuovo per essere pronto per quando torni a casa, quindi rilasci un'ultima volta per il periodo di sonno notturno. Per i fine settimana, puoi regolare i tempi per consentire un periodo di sonno più lungo e più tempo trascorso a casa. Automatizzando il sistema, puoi risparmiare notevolmente sulla bolletta energetica; un cronotermostato è un investimento utile tutto l'anno e si ripaga da solo in pochi mesi.
Un'altra forma di cronotermostato è il cosiddetto termostato "ad apprendimento". Con questi, trascorri un paio di settimane impostando manualmente il termostato, durante le quali i tuoi schemi vengono memorizzati dalla memoria del termostato. Quindi, quando passi alla modalità automatica, il termostato inizia a duplicare automaticamente i modelli che ha appreso.
Esistono anche termostati "intelligenti" che ti permettono di monitorare e impostare la temperatura della tua casa tramite il tuo smartphone o dispositivo tablet. Un tale termostato ti consentirà, ad esempio, di continuare una regolazione della temperatura quando decidi di prolungare la tua vacanza di un giorno in più o se lavori fino a tardi in ufficio in un determinato giorno.
Abituarsi alle battute d'arresto del termostato
Abituarsi a una temperatura interna più calda o più fredda può richiedere del tempo, ma può essere molto vantaggioso per il tuo budget. Un modo per abituarsi a una diversa impostazione del termostato è alzare o abbassare la temperatura molto gradualmente. Ad esempio, se sei abituato a tenerlo a 70 gradi e vuoi lavorare fino a 78 gradi, aumenta la temperatura di un grado ogni giorno. Rimarrai stupito dalla rapidità con cui il tuo corpo si adatterà alla differenza. Il tuo sistema si adatterà in modo che anche le temperature più alte ti sentiranno a tuo agio.
Lo stesso vale quando ti stai acclimatando a temperature ambiente più fredde per la stagione invernale. Per diversi giorni, regola la temperatura di un grado o giù di lì. Presto ti renderai conto che 68 gradi sono un ambiente perfettamente confortevole.
Altri suggerimenti per il risparmio energetico
Il vero risparmio energetico si ottiene combinando le interruzioni del termostato con altri suggerimenti per la conservazione e il comfort:
- Gestire il sole. I raggi del sole possono riscaldare notevolmente la tua casa rapidamente, soprattutto nel pomeriggio. In estate, usa persiane e tende oscuranti per tenere fuori la luce e mantenere fresco l'interno. La strategia in inverno è l'opposto: aprire le persiane e le tende quando il sole colpisce le finestre per catturare quanta più energia solare possibile.
- Usa l'aria esterna. Durante la stagione estiva, approfittare se le temperature notturne scendono. In molte zone, le temperature possono scendere fino a 20 gradi di notte. La sera, spegnere l'aria condizionata e aprire le finestre per far entrare l'aria più fresca. Quando ti svegli, chiudi le finestre e tira le tende e le persiane per intrappolare l'aria fresca all'interno.
- Usa i fan. I ventilatori a soffitto possono generare una leggera brezza che fa sentire la stanza fino a 4 gradi più fresca, quindi puoi impostare il termostato più in alto e ridurre la bolletta. I ventilatori da camera portatili possono anche darti un raffreddamento puntuale dove ne hai bisogno. Mentre la maggior parte delle persone pensa ai ventilatori come a una tecnica di raffreddamento estivo, un ventilatore da soffitto impostato per girare al contrario può anche allontanare il calore della stanza dal soffitto e riportarlo verso il livello del pavimento in inverno, rendendo la stanza più calda.
- Vestiti per la stagione. Mentre una temperatura interna di 68 gradi potrebbe sembrare piuttosto fredda, indossare un semplice maglione leggero durante i mesi invernali ti farà sentire abbastanza a tuo agio. E 78 gradi non saranno affatto caldi in estate se ti impegni a indossare abiti leggeri. Un leggero aggiustamento al tuo guardaroba può farti stare abbastanza comodo mentre risparmi denaro attraverso le battute d'arresto del termostato.
- Migliora l'isolamento. L'aggiunta di isolamento è un'operazione più complessa, ma per un risparmio energetico a lungo termine, assicurati che pareti e soffitti abbiano il valore R (resistenza al trasferimento di calore) consigliato per la tua regione. L'aggiunta di isolamento sottotetto, in particolare, di solito è una buona idea in qualsiasi regione.
- Blocca le perdite d'aria. Insieme all'isolamento, l'aggiunta di un'adeguata guarnizione intorno a finestre e porte e il blocco degli spazi in cui l'aria può fluire attorno alle aperture dei tubi, ai davanzali delle fondamenta e ad altre aperture attraverso pareti e tetti impediranno in modo significativo all'aria calda interna di fuoriuscire in inverno e all'esterno caldo l'aria di penetrare in estate.
