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Piedi freddi, nervosismo pre-matrimonio, nervosismo da sposa: chiamatelo come volete, la maggior parte delle spose e degli sposi sono nervosi prima di un matrimonio. Se hai i piedi freddi, prova a rilassarti ed esplora i tuoi sentimenti. Capire cosa c'è dietro ti porterà a un matrimonio più forte e più sano o ti salverà dal commettere un errore gigantesco. Ad ogni modo, il momento di affrontare i piedi freddi è adesso.
Un senso generale di nervosismo per un matrimonio è normale, dopotutto è un passo che ti cambia la vita. Se ti senti nervoso e tuttavia ancora eccitato, probabilmente è solo il nervosismo pre-matrimonio.
Segnali che indicano l'annullamento del matrimonio
- Se hai scoperto che il tuo futuro coniuge ha problemi di droga o alcol e non è in via di guarigione
- Se il tuo futuro coniuge è stato violento con te
- Se uno di voi è stato infedele o ingannevole
- Se pensare al matrimonio ti ha dato sentimenti di terrore piuttosto che di felicità per più di un mese
- Se sei diverso sull'opportunità o meno di avere figli not
- Alla maggior parte dei tuoi amici non piace il tuo futuro coniuge
- Se stai solo andando fino in fondo perché sarai troppo imbarazzato per annullarlo, o sei preoccupato di ferire il tuo fidanzato.
Stress da pianificazione del matrimonio travestito da piedi freddi Cold
Cerca di distinguere tra lo stress per la pianificazione del matrimonio e lo stress per il matrimonio. Preoccuparsi dei piccoli dettagli non significa che non dovresti sposare la persona che ami; invece, forse è un segno che hai bisogno di più aiuto o che dovresti ridimensionare l'evento. C'è sempre la possibilità di fuggire.
Strategie per superare i piedi freddi
- Passa un po' di tempo a scrivere le tue paure. Potresti scoprire che una volta che sono sulla carta, diventano sciocchi. In caso contrario, annota le possibili soluzioni a ciascun problema, se dovesse avverarsi. Ad esempio, i timori per la perdita di identità potrebbero avere soluzioni come non cambiare nome, dedicarsi a nuovi hobby o riservare una notte a settimana dopo il matrimonio per "serata tra ragazze" o "serata tra ragazzi".
- Differenzia se i tuoi piedi freddi sono stress per il matrimonio in generale o domande su questa relazione specifica.
- Prenditi una pausa dalla pianificazione del matrimonio: sarà tutto lì quando sarai pronto per andare avanti.
- Designa almeno una notte alla settimana come "zona senza matrimoni" in cui non parli affatto del matrimonio.
- Dedica un po' di tempo a scrivere dei momenti più felici della tua relazione, magari compresi i tuoi primi appuntamenti, quando ti sei innamorato e la storia del tuo fidanzamento.
- Scrivi tutte le cose belle dell'essere una persona sposata.
- Parla con le coppie felicemente sposate e chiedi loro i segreti del loro successo.
- Visita un terapista individuale o di coppia.
- Parla con il tuo prete, rabbino o un amico fidato.
- Riaccendi il romanticismo: parti per un weekend romantico, prepara la cena l'uno per l'altro, trascorri del tempo coccolandoti a vicenda.
Quando il tuo futuro coniuge ha i piedi freddi
I dubbi del tuo fidanzato possono essere estremamente dolorosi e difficili da affrontare. Se la scarpa è sull'altro piede, fai del tuo meglio per capire che non si tratta necessariamente di te o dei loro sentimenti per te, ma potrebbero invece essere molte delle cose di cui abbiamo discusso sopra. Alla fine, vuoi che il tuo futuro coniuge sia sicuro di camminare lungo il corridoio che sei "l'unico", ma cerca di non farti prendere dal panico o di esercitare un'eccessiva pressione sulla persona amata. Puoi indirizzare il tuo fidanzato ad articoli come questo e chiedergli di andare a una consulenza di coppia con te. Potresti anche voler posticipare il matrimonio fino a quando non sarete entrambi ugualmente sicuri che questo sia il passo giusto per voi.
