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Sebbene la maggior parte delle persone sia d'accordo sul fatto che il trasloco sia stressante, ci sono modi per assicurarti di avere un trasloco molto meno stressante di quanto pensavi possibile. Ci sono molti modi per ridurre lo stress del trasloco così puoi goderti il momento, guardare avanti al cambiamento e sapere che questo trasloco può essere un'esperienza positiva e gratificante, un'opportunità per ricominciare.
Concediti del tempo
Il tempo non è sempre sotto il tuo controllo. A volte una mossa ti si avvicina di soppiatto, costringendoti a muoverti all'ultimo minuto e devi agire in fretta. Se puoi pianificare, prova a concederti almeno otto settimane. È meglio pianificare per 12, soprattutto se hai bisogno di assumere traslochi e/o se stai pianificando un trasloco estivo. Ma tutto può essere fatto senza troppo stress entro otto settimane.
Organizzati
Per rimanere organizzato durante il tuo trasloco, crea un elenco di tutte le attività che devi svolgere, quindi dividile in settimane, concedendoti abbastanza giorni per completare tutto nell'elenco di quella settimana. Se non sei sicuro da dove iniziare, controlla un piano di otto settimane che ti assicurerà di rimanere in pista.
Elimina il disordine
È meglio affrontare prima questo: liberarti del disordine ti aiuterà a essere e a sentirti più organizzato. Inoltre, ti assicurerà che quando inizierai a fare le valigie, impacchetta solo le cose di cui hai bisogno. Non c'è niente di più frustrante che imballare gli oggetti di cui ti libererai dopo il trasloco.
Chiedere aiuto
A volte è difficile chiedere aiuto. Ma ricorda, la maggior parte delle persone ha attraversato almeno una mossa nella propria vita e capisce quanto possa essere difficile. Raggiungi. Chiedi ad amici e parenti se possono dedicare un paio d'ore per aiutarti a smistare, fare le valigie o spostarti. Se ti stai trasferendo lontano, questa potrebbe essere una delle ultime opportunità che hai per passare del tempo insieme.
Dire addio
Concediti il tempo di salutarti. Dare una festa. Invita gli amici a cena. Prenditi un'ora ogni giorno per passeggiare nel tuo quartiere. Visita un posto preferito ogni giorno. Senti i ricordi e permettiti di riviverli ancora una volta. Questo ti aiuterà anche nel passaggio dal vecchio al nuovo e ti darà il tempo necessario per goderti il momento.
Trattare voi stessi
Durante un periodo stressante come un trasloco, potresti sentire che c'è abbastanza tempo per portare a termine tutti i compiti. Potresti finire per trascurare i tuoi bisogni e la tua salute. Potresti non dormire a sufficienza, passare lunghe giornate a fare le valigie senza fare pause e finire per mangiare cibo spazzatura solo per risparmiare tempo di cottura. Anche se può sembrare che tu sia efficiente con il tuo tempo, stai anche trascurando lo strumento di movimento più importante che hai: te stesso.
Se hai dei bambini, trattali pure. Organizza serate speciali per visitare la loro gelateria, ristorante o parco giochi preferito. I bambini richiedono un trattamento speciale durante un trasloco; avranno bisogno di tempo da te e pazienza.
Dormi a sufficienza e mangia bene
Questi due elementi sono i primi nell'elenco degli elementi che vengono ignorati, tuttavia sono i fattori più importanti per mantenerti sano e felice. Quindi assicurati di dormire a sufficienza e di seguire una dieta equilibrata. Non saltare i pasti e cerca di non vivere di caffè (anche se può essere difficile non farlo!).
Seguire la corrente
Anche se sei il traslocatore più organizzato di sempre, le cose andranno comunque storte. Accadranno eventi non pianificati, quindi devi essere flessibile e concederti un po' di respiro in più per affrontare questi problemi. Magari torna all'elenco delle attività e alla cronologia e lavora in qualche giorno in più, se puoi. Consentire un po' di spazio di manovra ti consentirà di adattarti e sentirti calmo anche quando il caos abbonda.
Avere un piano di riserva
Ora, non hai bisogno di un piano di riserva completo, ma dovresti avere un elenco di opzioni se alcuni dei pezzi principali della tua mossa dovessero andare fuori posto. Ad esempio, è meglio tenere un breve elenco di back-up mover e agenzie di noleggio, per ogni evenienza. Dovresti anche concedere alcuni giorni alla fine del tuo giorno di trasloco / trasloco se la tua società di traslochi annulla o non si presenta. Questo può accadere anche se è raro. Pianifica delle alternative. Ti sentirai meglio sapendo che tuo zio e il suo camion da due tonnellate sono disponibili nel caso ne avessi bisogno.
Preparati a sentirti sradicato
Per un po' vivrai nel caos, con scatole ovunque e cose che sembrano fuori controllo. È normale arrabbiarsi quando non si riesce a trovare la spatola o il crockpot; ricordati solo di consultare le tue liste e sappi che sei organizzato e sulla buona strada per questa mossa. Hai fatto il lavoro, e anche se c'è ancora molto da fare, sarà fatto.
E quando ti trasferisci nella tua nuova casa, ricorda anche che ci vorrà un po' prima che questo nuovo spazio sembri tuo, perché tu e la tua famiglia vi sistemiate. Dategli tempo.
E ricorda di respirare.
