Le migliori idee per una piccola camera da letto Feng Shui

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Vai alla grande con meno

L'antica pratica cinese del feng shui consiste nel trovare il perfetto equilibrio tra i cinque elementi della natura: acqua, legno, fuoco, terra e metallo. Secondo Nicole Seidlitz, fondatrice di Nicole Seidlitz Feng Shui e istruttrice presso la Scuola Internazionale di Feng Shui, "L'obiettivo quando si applica il feng shui è garantire che uno spazio sia di supporto e nutrimento per i suoi abitanti". Indipendentemente dalla metratura di una stanza, anche il più piccolo degli spazi può essere organizzato in modo tale da portare un senso di calma e relax con l'aiuto del feng shui.

Incontra l'esperto

Con la sua certificazione di Master in Feng Shui classico dalla Scuola Internazionale di Feng Shui, Nicole Seidlitz ha avviato Nicole Seidlitz Feng Shui, fornendo consulenze Feng Shui residenziali e aziendali.

Una stanza della tua casa che dovrebbe certamente essere di supporto e nutrimento è la camera da letto. "Le camere da letto sono spazi per il riposo, il relax e il romanticismo", spiega Seidlitz. Usando i principi del feng shui, puoi trasformare una stanza di dimensioni ridotte in un santuario che sembra molto più ampio di quanto potrebbe leggere la metratura.

Ricorda che una premessa di base del feng shui presuppone che la tua casa sia un'espressione esteriore del tuo "mondo interiore".

In altre parole, "Le cose che abbiamo in casa, il loro numero e il modo in cui le mettiamo sono direttamente collegate alle esperienze, alle emozioni e alle situazioni che stiamo vivendo", dice. È lo stesso motivo per cui le cose tendono a diventare disordinate quando ti senti stressato e perché la pulizia ha la capacità di farti sentire calmo e in controllo. Se stai cercando di applicare i principi di questa antica pratica a casa tua per uno spazio rilassante che si sente espansivo, prendi nota delle 20 idee e suggerimenti per la cameretta feng shui di Seidlitz.

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Crea buone vibrazioni

"I cristalli possono essere molto calmanti e rilassanti", spiega Seidlitz. Anche se nota che queste pietre possono influenzare le persone in modi diversi, quindi vorrai trovarne quelle che si sentono meglio per te. Un buon punto di partenza è il quarzo rosa, un cristallo che si ritiene abbia qualità curative e rilassanti. "Devo ancora trovare qualcuno che non sia calmato da questo cristallo", dice.

Se i cristalli non fanno per te, opta per un diffusore di oli essenziali. Gli oli essenziali come la lavanda e la camomilla possono aiutare a lenire il sonno.

Pietra di cristallo di quarzo rosa di Urban Outfitters $ 1202 di 20

Utilizza la luce naturale

La luce è vitale sia per far sembrare più grande un piccolo spazio sia per bilanciare il feng shui di una stanza. "Idealmente vuoi avere luce naturale al mattino per risvegliare il tuo corpo in modo naturale e, al contrario, avere meno luce di notte per segnalare al tuo corpo che è ora di rilassarsi", dice Seidlitz. Se la tua piccola camera da letto non lascia passare molta luce naturale, puoi sempre posizionare strategicamente uno specchio per migliorare qualsiasi piccola quantità di luce che fa capolino, oppure optare per lampadine a spettro completo che imitano la luce naturale.

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Accoppiare

Quando si pratica il feng shui in una piccola camera da letto, Seidlitz consiglia di posizionare mobili e decorazioni in coppia. Questo creerà una sensazione di simmetria ed equilibrio. Pensa a due comodini, due lampade da tavolo e due cristalli da comodino quando selezioni e posizioni i pezzi.

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Appendi opere d'arte

"L'arte nelle camere da letto dovrebbe riflettere l'obiettivo finale della stanza", afferma Seidlitz. Ad esempio, se stai cercando l'amore, magari appendi un dipinto o una stampa che evochi i sentimenti che vuoi provare. Se condividi già una stanza con un altro significativo, considera di mostrare le foto di momenti speciali che avete condiviso insieme. Come con altri elementi di arredo, ti consigliamo di appendere l'arte in coppia.

Per rendere la stanza più ampia, appendi i pezzi all'altezza degli occhi e tieni presente che le opere d'arte non sovrastano lo spazio. "Meno sui muri è meglio, in quanto darà alla stanza una sensazione di essere più grande", dice.

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Scegli i colori della vernice chiara

I colori più chiari lavorano per far sembrare uno spazio più grande e per creare un'atmosfera più rilassante e rilassante. Prova i toni del bianco sporco o i pastelli se non puoi fare a meno di un po' di colore. Sebbene il colore della vernice possa essere disattivato, Seidlitz suggerisce di aggiungere tocchi di colore attraverso le opere d'arte e l'arredamento.

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Posiziona strategicamente il letto

"Affinché una stanza favorisca il riposo e il relax, la cosa più importante è la posizione del letto", spiega Seidlitz. Consiglia di posizionare il letto contro un muro solido anziché sotto una finestra.

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Mantieni solo l'essenziale

Cerca i piccoli mobili di cui hai veramente bisogno per sfruttare al meglio un piccolo spazio e mantenere il flusso di energia positiva. Potresti scoprire che tutto ciò di cui hai veramente bisogno è un letto, comodini e un cassettone se non hai abbastanza spazio nell'armadio. Ciò manterrà qualsiasi piccola camera da letto più grande possibile (in più, sarà più facile tenerla in ordine con meno posti dove riporre il disordine).

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Mostra uno specchio

Gli specchi non solo riflettono la luce naturale, ma possono anche far sembrare uno spazio molto più grande di quanto non sia in realtà. L'unica regola che Seidlitz ha per portare gli specchi nella camera da letto è assicurarsi che siano posizionati in modo tale da non poter vedere il tuo riflesso quando sei a letto. "Dal punto di vista del feng shui, un riflesso di te stesso quando dormi provoca irrequietezza nel corpo e non favorisce un sonno ristoratore", dice.

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Elimina il disordine

"Mantenere la stanza in ordine e organizzata è fondamentale quando si vuole promuovere una buona energia", secondo Seidlitz. "L'accumulo di cose, soprattutto quelle inutilizzate, rende difficile per il corpo rilassarsi e riposare adeguatamente, per non parlare della riduzione dello spazio in una stanza già piccola." Detto questo, trova un posto per tutti i tuoi vestiti, libri e soprammobili e conserva solo gli oggetti che ami davvero.

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Definisci chiaramente gli spazi

In open space come un loft o un monolocale, usa tappeti, tende e tramezzi per separare visivamente il tuo spazio notte da altre aree più attive.

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Apri l'ingresso

Libera la strada per far fluire il chi positivo attraverso la tua camera da letto con un ingresso aperto.

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Scegli una tavolozza di colori unificante

Crea coesione con una tavolozza di colori unificata e usa invece forme e trame per creare interesse visivo.

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Utilizza archiviazione verticale

Per mantenere le cose pulite e ordinate, usa lo spazio verticale. Scaffali sospesi, scale inclinate e librerie sottili offrono eleganti opzioni di archiviazione.

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Una linea di vista diretta

Inoltre, dovresti avere una visuale completa della porta dal tuo letto (assicurati solo di non mettere il letto direttamente nel percorso della porta). Se possibile, lascia molto spazio davanti al letto.

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Equilibra tutti e cinque i sensi

Un piccolo spazio può ancora essere un gradito sollievo quando tutti e cinque gli elementi sono equilibrati. Ad esempio, prendi in considerazione tessuti morbidi, piante, aromaterapia, toni delicati della terra, una caraffa d'acqua con limone a portata di mano dal letto e forse una macchina per il rumore bianco.

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Nix the Tech

I gadget moderni emettono energia che può essere controproducente per la calma e il relax che desideri in camera da letto. Cerca di limitare questi dispositivi quando possibile.

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Evita gli angoli acuti

Come la tecnologia, gli angoli acuti rappresentano un'energia dirompente che può essere amplificata in uno spazio più piccolo. Invece, pensa a bordi più morbidi, come un comodino arrotondato. Oppure assicurati che i mobili si trovino più in basso e non puntino direttamente alla tua testa quando sei sdraiato.

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Pulisci l'area sopra la tua testa

Allo stesso modo, tieni l'area del muro sopra la testa libera da energia minacciosa come un'opera d'arte appesa.

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Evita la "posizione fluttuante"

A proposito di eliminare l'energia minacciosa, fai attenzione a non posizionare il letto con la testa direttamente sotto una finestra. Altrimenti, trattamenti pesanti per le finestre possono aiutare a ridurre al minimo l'esposizione.

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Impara a leggere una mappa Bagua

Una mappa bagua è il codice per sbloccare tutti i principi di bilanciamento energetico del feng shui e può aiutarti a organizzare la tua piccola camera da letto in un modo che migliora la buona energia e le intenzioni di concentrazione. Se prendi sul serio il feng shui, usa la mappa bagua come guida.

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1. Cho MY, Min ES, Hur MH, Lee MS. Effetti dell'aromaterapia sull'ansia, sui segni vitali e sulla qualità del sonno dei pazienti con intervento coronarico percutaneo nelle unità di terapia intensiva.Evid Based Complemento Alternativa Med. 2013;2013:381381. doi:10.1155/2013/381381

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